Personal Energy Coaching Seminar

Zeit für mich! – Kurze Auszeit – Lange Wirkung

Jeder Mensch strebt nach Zufriedenheit, Erfolg, Gesundheit und Erfüllung im Leben.Ich möchte Ihr Wegbegleiter auf dieser Reise sein. Mit viel Leidenschaft begleiten ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg dorthin.Das „Personal-Energy-Master-CoachingSeminar“ ist ein ganzheitliches Coaching- und Trainingspaket. Mit dem „Personal-Energy-CoachingSeminar“ profitieren Sie von einer neuartigen, systematischen, ganzheitlichen und nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung und trainieren Ihr individuelles Gesundheitskonzept für Ihr zufriedenes, erfolgreiches, gesundes und erfülltes Leben! Setzen Sie auf Prävention statt Therapie

Modul-Persönlichkeit

  • Menschenkenntnis – Standortanalyse
    • Persönlichkeitstypentest – Wer bin ich. Was sind meine Stärken und Schwächen.
    • Wer sind die anderen? Kennenlernen der unterschiedlichen Persönlichkeitstypen.
  • Eigene Lebensziele und persönliche Werte
  • Erfolgreiche Selbstmotivation
  • Selbstbewusstsein und persönliche Stärke

Modul-Stressmanagement und Burnout-Prävention

  • Stress, Stressfaktoren und Stressreaktionen
  • Analyse der eigenen Ausgans- / Belastungssituation (Stressorenanalyse)
  • Individuelle Stressbewältigungsstrategien
  • Burnout-Prävention
  • Individuelles Wohlfühlprogramm

Modul-Balance

  • Balance-Rad – Standortanalyse
  • Entspannungs- & Achtsamkeitstraining
  • Bewegung im Alltag
  • Ressourcentraining
  • Mentale Stärke und der Umgang in schwierigen Situationen

Modul-Individuelle gesunde Ernährung

  • Typgerechte Ernährung mit dem Healthy Balance Ernährungskonzept
  • Stoffwechseltypentest
  • Erstellung eines individuellen Ernährungsplan

Modul-Lebensplanung

  • Zeitmanagemanagement
  • Anleitung zur Lebensplanung

 

  • Seminarpreis ist: 997,00 € (zzgl. Mwst) // 1186,40 € (inkl. Mwst)
  • Ort: Raesfeld
  • Teilnehmerzahl: 4 – 8 Personen für einen größtmöglichen Lernerfolg
  • Dauer: 3 Tage
  • Termine: 03.09.20.8 bis 05.09.2018
  • Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Übernachtungen dürfen von jedem Teilnehmer direkt gebucht werden.

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